Tuyệt chiêu ngừa sâu răng hiệu quả nhất hiện nay

Cha ông ta thường có câu ” Thứ nhất đau mắt, thứ nhì nhức răng” cũng bởi vì ảnh hưởng của các căn bệnh này gây ra cho mỗi người. Đặc biệt là chứng nhức răng do sâu răng gây ra làm khó chịu và đau buốt cho nhiều người. Vậy có cách nào ngừa sâu răng hiệu quả không?

ngua-sau-rang

Sâu răng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Nguyên nhân gây sâu răng?

Để có biện pháp ngừa sâu răng và chăm sóc răng hiệu quả, trước tiên cần tìm hiểu các nguyên nhân sâu răng như sau:

Tại Việt Nam, theo thống kê của Viện răng hàm mặt quốc gia, có tới 93,2% dân số mắc các bệnh về răng miệng, đặc biệt là sâu răng. Trong đó, người già và trẻ em từ 6-10 tuổi là hai nhóm độ tuổi chiếm số lượng lớn về bệnh răng sâu. Lý do chủ yếu là sự thiếu hụt của các khoáng chất cho răng, quan trong nhất là nồng độ flour không đủ cung cấp. Đây là hợp chất rất quan trọng, tạo nên sự chắc khỏe của răng, giúp răng chống lại được các lực tác động mà vẫn vững chắc. Nhờ thành phần flour mà răng được nuôi dưỡng và có cấu tạo chắc khỏe nhất.

Ngoài ra, vấn đề vệ sinh răng miệng không đúng cách cũng tạo điều kiện cho sâu răng phát triển. Khi đó, mảng bám và thức ăn thừa không được làm sạch tận gốc, bám dính lên răng tạo nên môi trường lý tưởng cho sâu răng hoạt động. Vi khuẩn hình thành và tấn công men răng, gây nên các lỗ hổng li ti và to dần về sau, tạo thành các ổ sâu răng.

Thêm một nhân tố không thể thiếu làm hại đến răng là việc ăn uống không cẩn thận. Các axit hay lượng đường quá nhiều trong các loại thực phẩm làm mòn men răng khiến răng miệng dễ bị sâu răng phá hủy.

>>> Cách chữa sâu răng hiệu quả

ngua-sau-rang-2

Ngừa sâu răng để có hàm răng khỏe đẹp nhất cho bạn

Cách ngừa sâu răng hiệu quả

Để ngừa sâu răng hiệu quả bạn cần áp dụng ngay những phương pháp làm răng khỏe mạnh sau:

Sử dụng các thực phẩm tốt cho men răng và tăng cường cung cấp flour vừa đủ để nuôi dưỡng răng. Các loại sữa, phô mai hay hải sản không chỉ dồi dào flour mà còn giàu canxi đảm bảo cho răng khỏe mạnh và bền đẹp hơn. Dùng các chế phẩm này hàng ngày để phòng ngừa sâu răng tận gốc. Tuy nhiên cũng cần lưu ý khi ăn uống các loại nước có gas hay đồ lạnh gây hại men răng, làm suy yếu chức năng răng.

Một giải pháp ngừa sâu răng không thể thiếu khác là chải răng thường xuyên và sủ dụng các công cụ làm sạch khác. Cụ thể là, súc miệng bằng nước muối sinh lý vào buổi sáng sớm sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để làm sạch răng và ngăn không cho vi khuẩn sinh sôi gây sâu răng. Một biện pháp ngừa sâu răng khác là dùng chỉ nha khoa để lấy đi thức ăn thừa trong kẽ răng, khiến răng sạch sẽ và khỏe mạnh.

Khám răng thường xuyên và lấy cao răng định kỳ cũng là cách ngừa sâu răng khoa học và tương đối tốt cho răng của ban.

Với những thông tin đầy đủ về các biện pháp ngừa sâu răng trên, hi vọng không ai còn bị sâu răng quấy rầy và có hàm răng khỏe đẹp, trắng sáng.

Xem thêm : Cách chữa đau răng hiệu quả ?

Nguồn : http://baoverang.info/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *