Bao ve rang
Mảng bám răng là chỗ mà cặn thức ăn bám vào lâu ngày. Sau thời gian mảng bám răng sẽ tạo thành cao răng gây mất thẩm mỹ và hôi miệng. Vậy đâu là nguyên nhân và cách đánh bay mảng bám răng?
Nguyên nhân gây mảng bám răng
Nguyên nhân nào gây mảng bám răng
Mảng bám là một màng vi khuẩn dính, không màu, chúng luôn tồn tại trên răng chúng ta. Nó là nguyên nhân chính gây nên sâu răng và bệnh về nướu/lợi và sẽ cứng lại thành vôi răng nếu không được loại bỏ hàng ngày. Vì vậy chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân chính gây mảng bám răng
+ Do vệ sinh răng miệng chưa đúng cách nên cặn thức ăn mới bám vào răng gây mảng bám răng.
+ Dùng đồ ngọt quá nhiều: đây cũng là nguyên nhân gây mảng bám răng đó bạn ạ. Ăn kẹo hoặc thức uống có đường sẽ khiến các mảng bám hình thành nhanh hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động gây nhiều bệnh tật về răng miệng. Tất cả các loại bánh kẹo ngọt, một số thức uống, đồ ăn vặt nói chung góp phần vào việc hình thành mảng bám răng . Vì thế nên hạn chế tối đa các thực phẩm và đồ uống ngọt nhé
+ Không dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng: Đánh răng không làm sạch được các mảng bám giữa các kẽ răng vì thế dùng chỉ nha khoa hàng ngày là cách đơn giản để loại đi các mảng bám trước khi nó có thể gây hại cho răng miệng.
+ Không lấy cao răng định kỳ: Tối thiểu mỗi năm nên lấy cao răng 1 lần nhưng tốt nhất là 2 lần/năm bạn nhé.
Cách đánh bay mảng bám răng đơn giản nhất
Dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng ngăn mảng bám hình thành nhé
Đó là bạn vệ sinh răng miệng đúng cách và thường xuyên là đủ để làm sạch răng miệng để ngăn ngừa hình thành mảng bám răng:
Rất dễ để ngăn ngừa sự hình thành mảng bám chỉ với cách chăm sóc răng thông thường. Bạn phải thực hiện những điều sau:
+ Chải răng kỹ ít nhất 2 lần 1 ngày để loại bỏ mảng bám khỏi tất cả bề mặt răng.
+ Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày để loại trừ mảng bám giữa kẽ răng và dưới đường viền nướu nơi mà bàn chải không chải tới.
+ Hạn chế dùng thực phẩm chứa đường và tinh bột, đặc biệt là các bánh snack dính răng
+ Đến nha sĩ định kì để được làm sạch và kiểm tra răng.
Trên đây là nguyên nhân và cách đánh bay mảng bám răng nhanh nhất mà đơn giản. bạn hãy thực hiện nhất định sẽ có hiệu quả nhé!
