Bao ve rang
Việc lấy cao răng có thể loại bỏ tới 90% các nguy cơ bị bệnh răng miệng. Do đó các bác sỹ khuyên chúng ta nên lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần. Một số cách lấy cao răng tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn có thể tự mình chăm sóc sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa sự phát triển của cao răng.
1/ Cách lấy cao răng hiệu quả tại nhà bằng bánh mỳ cháy
Bạn cũng có thể nướng cháy một mẩu bánh mỳ và dùng những phần cháy để làm sạch cao răng. Những vụn cháy có tác dụng như than hoạt tính, giúp hút sạch cặn bẩn và vi khuẩn trên bề mặt răng một cách dễ dàng. Cách làm: Nướng cháy đen một mầu bánh mỳ, sau đó cạo lấy một chút vụn cháy đen rồi trộn với kem đánh răng. Sử dụng hỗn hợp này để chải răng, rồi súc miệng lại như bình thường. Cao răng sẽ bị hút vào các mẩu vụn bánh mỳ cháy và đi ra ngoài. Lưu ý là bạn nên thực hiện hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt. Bánh mỳ cháy không dùng hết bạn nên cho vào túi nilon bọc kín, bảo quan trong tủ lạnh để hôm sau dùng tiếp.
2/ Cách lấy cao răng tại nhà bằng vỏ hạt khô
Các vỏ hạt khô cũng là nguyên liệu để lấy cao răng tại nhà
Các loại hạt khô như óc chó, hạt điều, hạnh nhân, hạt dướng dương… không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho sức khỏe mà vỏ của chúng cũng giúp lấy cao răng tại nhà khá hiệu quả. Trong vỏ của các loại hạt này có chứa rất nhiều chất kháng khuẩn mạnh, làm cao răng dần bị phá vỡ cấu trúc và bong ra. Cách thực hiện: sau khi ăn xong các loại hạt này, lấy vỏ cho vào nồi và đổ một lượng nước lên rồi đun sôi trong vòng 15 – 20 phút. Bạn có thể vớt vỏ ra và đợi cho nước nguội. Cứ mỗi lần đánh răng, nhớ ngâm bàn chải trong nước này trước 10 phút và chải răng như bình thường. Cao răng sẽ dần được loại bỏ sau một thời gian áp dụng.
3/ Lấy cao răng ở nhà bằng bã mía
Đây có lẽ sẽ là cách lấy cao răng tại nhà đơn giản mà bạn có thể áp dụng. Bạn là chỉ cần ăn và nhai mía cho đến khi nó trở thành bã. Hoạt động này sẽ giúp chà sát men răng, cao răng nhanh chóng tách khỏi bề mặt răng. Sau khi nhai xong, bạn vẫn có thể sử dụng bã mía để tiếp tục chà đi chà lại ở các mặt trong, mặt ngoài và kẽ răng, để đảm bảo cao răng đã được loại bỏ sạch sẽ.
4/ Cách lấy cao răng đơn giản với vôi tôi
Cách dùng là bạn lấy một lượng vừa phải bột vôi mịn và trắng vào một cái chai rồi đổ rượu nguyên chất lên, lắc đều cho đến khi dung dịch chuyển màu trắng bạc. Bạn có thể dùng dung dịch này để súc miệng trong 10 – 15 phút vào mỗi sáng sau khi thức giấc. Cao răng sẽ mềm dần và bong khỏi bề mặt răng.
Hãy tích cực thực hiện phương pháp lấy cao răng tại nhà để giảm thiểu cao răng.
5/ Cách lấy cao răng tại nhà với vỏ chanh hoặc vỏ cam
Vỏ cam, chanh từ lâu đã được đánh giá rất cao về công dụng làm sạch cao răng và giúp răng trắng sáng hiệu quả bởi thành phần có chứa nhiều axit và vitamin C. Sau khi ăn và sử dụng xong hai loại quả này, bạn có thể đem phơi khô vỏ rồi đem xay thành bột mịn. Sau đó, mỗi lần đánh răng, bạn hãy lấy một ít bột này trộn cùng kem đánh răng và chải đều lên khắp bề mặt và kẽ răng. Axit và vitamin C sẽ khiến cao răng dần mủn ra, lúc này, việc chải răng sẽ dễ dàng lấy đi những cặn bẩn và mảng bám cứng đầu này.
Mặc dù các cách lấy cao răng tại nhà tuy có hiệu quả nhưng chỉ phát huy với những đối tượng vốn vẫn luôn quan tâm chăm sóc răng miệng hàng ngày. Đối với những máng bám cao răng đã trở nên cứng chắc và đùn lên dày đặc thì rất khó để làm sạch . Lúc này bạn nên tìm đến các trung tâm nha khoa uy tín để lấy cao răng.
Nguồn: http://baoverang.info/
